Фитнес-кухня

xolodnyj-borshh-s-kuricej-recept

Как приготовить холодный борщ с курицей

Летом, когда очень жарко и не хочется употреблять горячую пищу, кушать «первое» все же необходимо – это важно для нормального функционирования ЖКТ. Предлагаемый нами холодный борщ с курицей —  рецепт самый подходящий для такого случая, ведь он легкий для организма, а еще такое блюдо очень...
recepty-ovoshhnogo-ragu-s-kuricej-dlya-detej

Рецепты детского рагу с курицей и...

Среди всех разновидностей мясных продуктов куриное мясо считается одним из наиболее легких...
dieticheskie-kurinye-zrazy

Как сделать диетические куриные зразы

Когда садишься на диету, всегда кажется, что придется голодать, ведь вся вкусная...
dieticheskie-lenivye-vareniki-bez-muki

Диетические ленивые вареники без муки

Поддерживать фигуру в хорошем состоянии очень сложно, когда за семейным обедом все...
sup-s-kabachkom-i-kuricej

Как приготовить куриный суп с кабачками

Очень многие люди в жаркие летние дни предпочитают на обед легкие блюда,...
sufle-iz-kabachkov

Как приготовить кабачковое суфле дома

Самые популярные запросы в интернете – как похудеть, чем накормить мужа и детей, что готовить на обед, низкокалорийные продукты. Суфле из кабачков рецепт относительно новый, но он стремительно набирает популярность, в том числе и среди «вечнохудеющих».
domashnij-postnyj-borshh-s-fasolyu-i-kilkoj

Домашний постный борщ с фасолью и...

Легкие блюда в нашем рационе востребованы часто, особенно когда надо устроить разгрузочный...
Диетический салат фитнес

Диетический салат «Фитнес»

Очень редко нахожу рецепты диетических салатов, а ведь многие женщины нуждаются в...
dieticheskie-lenivye-vareniki1

Диетические ленивые вареники

У каждой худеющей особы меню индивидуальное, и каждое отступление от него чревато...
dieta-dyukana-pri-grudnom-vskarmlivanii

Диета Дюкана при грудном вскармливании

Практически все новоиспеченные мамочки после родов сталкиваются с проблемой лишнего веса, который...
sup-iz-kabachkov-dieticheskij-recept

Как приготовить диетический кабачковый суп

Существует низкокалорийное блюдо, содержащее большое количество клетчатки, с помощью которой оно нормализует работу кишечника и тем самым активно снижает лишний вес. Все прекрасно знают о пользе овощей, поэтому суп из кабачков, диетический рецепт которого мы вам предлагаем, отличная идея для тех, кто придерживается здорового питания. 
krem-sup-iz-kabachkov-so-slivkami

Как приготовить кабачковый суп со сливками

С первой ложки оно удивляет легкостью, нежным вкусом и кремовой структурой, так...
krem-sup-iz-kabachkov

Крем-суп из кабачков

Первые блюда обязательно должны входить в рацион каждого человека, но в летнюю...
dieticheskie-kabachki-v-duxovke

Диетические кабачки в духовке

Овощи – главный источник здоровой пищи, и рецепты, составленные по системе контроля...
oladi-iz-kabachkov-na-kefire2

Оладьи из кабачков на кефире

Кабачки, цуккини и патиссоны очень ценятся в диетическом питании, да и в...
sup-iz-kabachkov-i-kartoshki

Как приготовить крем-суп из кабачков и...

Основным составляющим нашего рациона являются первые блюда, и очень важно их употреблять для здоровья организма и хорошего самочувствия. Суп из кабачков и картошки прекрасно дополнит ваш арсенал рецептов, ведь он сочетает в себе яркий вкус и огромное количество полезных веществ.
sup-iz-kornya-seldereya

Суп из корня сельдерея

При варке и тушении это удивительное растение практически не теряет свои полезные...
krem-sup-iz-seldereya

Крем-суп из сельдерея

Это растение со специфическим вкусом многие из нас используют только в качестве...
oladi-iz-kabachkov-recept-bez-yaic

Оладьи из кабачков рецепт без яиц

Любой продукт можно приготовить миллионом способов, ведь мясо – не всегда стейк,...
dieticheskie-bliny-na-kefire1

Диетические блины на кефире

Диета – отнюдь не повод отказываться от вкусной и разнообразной пищи, ведь...
Роман Василенко беспредел

в начало