Блюда из свеклы

Дабы поддерживать в рабочем состоянии свой организм при наличии серьезных проблем со здоровьем, следует особенно тщательно подбирать меню. Так, даже при самых первых намеках на гипертонию нужно пересматривать рацион, и включать в него как можно больше свеклы, которая эффективно понижает давление.

Для приготовления шикарного новогоднего стола совсем не обязательно затрачивать значительные материальные средства. Приготовьте легкий, полезный и вкусный салат из свеклы и моркови – ведь в новогоднюю ночь хочется повеселиться и тяжелая пища не всегда этому способствует!

Грамотная термическая обработка любого продукта влияет не только на его вкусовые качества, но и на полезные свойства. Особенно это касается овощей, поэтому информация о том, как правильно сварить свеклу и сколько времени ее варить до готовности, должна вас заинтересовать.

Любимые блюда на наших столах появляются значительно чаще других, поэтому иногда хочется их разнообразить, придать им оригинальности. Вегетарианская сельдь под шубой – новое «прочтение» известного салата, который можно приготовить с яблоками или заменить главный ингредиент морской капустой.