Как приготовить веганскую окрошку на квасе Содержание: Вегетарианская окрошка на квасе Рецепт веганской окрошки на квасе с яйцами В самый разгар лета, когда жаркая погода томит нас особенно сильно, не хочется есть ничего горячего, тяжелого или жирного. Вегетарианская окрошка на квасе же является идеальным блюдом для этого сезона и готовится довольно просто, с ней справится даже начинающий кулинар. Классический рецепт позволит приготовить по-настоящему вкусное и легкое блюдо, которое будет часто появляться на вашем столе в жаркие дни. Как известно, стандартный рецепт подразумевает использование в приготовлении куриных яиц и какого-либо мяса, обычно эту роль исполняют различные мясные колбасы или сосиски. У нас же должна получиться веганская окрошка на квасе, поэтому ни яйца, ни мясо мы добавлять не будем. Если есть особое желание, то можете добавить специальную колбасу для вегетарианцев. Конечно, ее вкусовые качества немного уступают обычной колбасе, но свою нотку в блюдо она все равно добавит. к содержанию ↑ Вегетарианская окрошка на квасе Ингредиенты Картофель — 3 штуки + - Морковь — 1 корнеплод + - Редис — 4 штуки + - Огурцы свежие — 3 штуки + - Горчица — 0,5 столовых ложки + - Сметана веганская — 100 г + - Соль + - Черный перец + - Зелень — пучок + - Лук зеленый + - Хлебный квас — 1 литр + - Добавить все в список покупок Удалить все из списка покупок Список покупок Как приготовить веганскую окрошку на квасе Картофель и морковь моем, а затем отвариваем в мундире. После приготовления достаем из воды и оставляем остывать. Редис и огурцы также отмываем и нарезаем кубиком со стороной примерно в 1 сантиметр. Складываем нарезку в емкость, в которой будем продолжать приготовление. Отваренные и уже остывшие овощи очищаем, режем аналогичным кубиком и добавляем к остальным ингредиентам. В отдельной таре, подойдет небольшая кастрюля, смешиваем квас, веганскую сметану, специи и горчицу. Все тщательно перемешиваем. В этом своеобразном бульоне не должно быть сгустков горчицы или сметаны, он должен быть однородным. Промываем зелень и лук, мелко рубим и всыпаем к другим ингредиентам. Заливаем нашу овощную смесь квасом и все тщательно перемешиваем. Пробуем на соль и перец, при необходимости досыпаем недостающее. Ставим емкость с окрошкой в холодильник на час. После того, как это время прошло, блюдо можно подавать на стол. Окрошку нельзя испортить зеленью, она придает вкусу этого холодного блюда многогранности. Поэтому не переживайте, если вам покажется, что зелени слишком много — полученный результат вас непременно порадует! к содержанию ↑ Рецепт веганской окрошки на квасе с яйцами Не все вегетарианцы исключают из своего рациона продукты животного происхождения. Многие просто не употребляют в пищу мясо в чистом виде и его производные. Именно для таких вегетарианцев подойдет данный рецепт. Ингредиенты Яйцо куриное – 2 штуки; Огурец – 2 штучки; Картофель – 2 клубня; Кефир – 200 мл; Хлебный квас – 1 л; Сыр адыгейский – 100 г; Зелень – пучок; Соль, перец – по вкусу. Как сделать веганскую окрошку на квасе с яйцами Яйца загружаем в воду и варим их вкрутую. После этого достаем, очищаем и оставляем остывать. Картофель также погружаем в кипящую воду и отвариваем в мундире. После этого вынимаем из воды и остужаем. Огурцы моем и нарезаем небольшими четвертинками. Мелко крошим сыр или нарезаем его. Высыпаем в емкость и туда же добавляем мелко нарезанные огурцы. Картофель и яйца очищаем от кожуры и скорлупы соответственно, нарезаем мелким кубиком, как и огурцы. Добавляем к остальным ингредиентам. Моем зелень и мелко рубим ее, высыпаем в емкость. Отдельно смешиваем квас, кефир, специи. Все тщательно перемешиваем до получения однородной жидкой массы и заливаем этим раствором наши твердые нарезанные ингредиенты. После этого еще раз все перемешиваем. Помещаем нашу окрошку в холодильник на полчаса. По прошествии этого времени блюдо будет готово. Вегетарианская окрошка на квасе обычно готовится в таком количестве, чтобы ее можно было съесть сразу. Если же вы сделали слишком большой объем этого блюда, то храните остатки не более суток и только в холодильнике! Подписка на видеоканал «Твой Поваренок» Наш канал радует своих зрителей роликами каждый день. Чтобы быть в курсе всех новостей и получать извещения о выходе новых роликов, подпишитесь на канал, просто нажав на кнопку внизу. Подписаться! Похожие записи: Как приготовить веганскую окрошку на кефире Диета на окрошке для похудения Как приготовить окрошку из овощей Окрошка на минеральной воде и сметане