Французский салат с морковью

Иностранная кухня всегда манит своими аппетитными блюдами, вот только наш сегодняшний вариант к ней, на самом деле, никакого отношения не имеет, хотя от этого менее вкусным он не станет.

Никто доподлинно не знает, почему блюдо стало называться французский салат с морковью, ведь во Франции такого уж точно не готовят, тем более, с майонезом. Однако, если не придираться к названию, этот вариант закуски выходит на редкость красивым и аппетитным, так что попробовать его непременно стоит!

Салат французский слоеный «Нежность» за 15 минут, простой рецепт

Если вы придерживаетесь низкокалорийной диеты, то жирные соуса в блюдах всегда можете заменить на домашние, диетические.

Ингредиенты

• Морковь – 2-3 шт.;
• Яйца куриные – 4-5 шт.;
• Яблоки сладкие – 2 шт.;
• Сыр твердый – 160-170 г;
• Майонезный соус – треть стакана;
• Лук репчатый – 1-2 шт.

Как на скорую руку приготовить салат по-французски слоями с морковкой в домашних условиях

• Сперва очистим репчатый лучок от шелухи, разрежем на две части овощ острым ножиком.
• Измельчим его, нашинковав мелким кубиком, после чего ошпарим пару раз кипятком, чтобы убрать горечь.
• Так как салатик мы укладываем послойно, то сразу же и начинаем его собирать, не тратя времени даром. Для этого вынимаем глубокий салатничек.
• На донышко его засыпаем половину нашего репчатого лучка, а вторую оставляем на новый слой.
• Приправляем лук сверху майонезным соусом.
• Морковины обмываем, очищаем хорошенько, после чего натираем на среднюю или же крупную терку.
• Отправляем половину ингредиента в салатник и промазываем на оранжевый овощ немного майонеза.
• Яблоки обмываем, чистим, убираем кожуру и жесткую серединку плодов. Натираем на средней терочке и ссыпаем в миску половину ингредиента. Промазываем соусом.
• Чтобы быстрее состряпать салат, все куриные яйца лучше предварительно сварить вкрутую и охладить, еще до начала готовки блюда. Как это сделать правильно покажет и расскажет наш шеф повар.

• Чистим яйца, натираем их мелко, и половину продукта ссыпаем в салатник, примазывая соусом.
• Далее натираем твердый сырок, отсыпаем половину его в салатник, делаем сетку из майонеза поверх.
• Теперь оставшиеся ингредиенты снова собираем в салатнике, в той же последовательности и промазывая слои майонезом, пока верхним не окажется оставшийся натертый сырок.

Итого, на приготовление такого экспресс-салата у вас уйдет не более 15 минуток, даже если куриные яйца вам придется отваривать уже в процессе готовки. Это особенно удобный вариант, когда на пороге оказываются голодные гости, а дома предложить из готовых блюд им нечего.

Французский салат красоты с морковью и овсянкой, оригинальный рецепт

Многие женщины в интернете утверждают, что такой салат отлично подходит худеющим и помогает сделать фигуру и силуэт красивее. Как говорится, лучше один раз попробовать на себе, чем верить слухам.

Ингредиенты

• Хлопья овсяные – 3 ст.л.;
• Яблоко зеленое – 1 шт.;
• Молоко прокипяченное остывшее – 5 ст.л.;
• Вода прокипяченная остывшая – 5 ст.л.;
• Лимонный сок – 2 ст.л.;
• Морковь – 0,5 корнеплода;
• Мед пчелиный – 1 ст.л.;
• Корица молотая – 1/3 ч.л.

Как своими руками сделать салат «Красотка» по-французски дома

1. Сперва зальем очищенной водой овсяные хлопья, чтобы в течение следующих 60 минут они как следует разбухли и стали мягкими.
2. Моем и чистим зеленое яблочко, разрезаем на две части и удаляем из него семечки и сердцевинку.
3. Натираем фрукт на крупной терке.
4. Половинку морковки промываем и чистим, натираем также на крупной терочке.
5. Отправляем к разбухшему овсу наше яблочко, вливаем немного свежевыжатого лимонного сока.
6. Также присыпаем блюдо корицей, немного услащаем при помощи меда.
7. Вливаем несколько столовых ложек молока.
8. Перемешиваем блюдо и пробуем французский салат для женской красоты на вкус.

Конечно, добавить в салатник к этому блюду можно и свежие ягоды, и другие фрукты.

Лучше всего лакомиться французским салатом «Красотка» по утрам, иногда его можно использовать и в качестве полезного завтрака.

Непременно опробуйте хотя бы один французский салат с морковью, ведь всегда можно выбрать тот вариант, к которому больше лежит душа. А учитывая, что в нашей подборке имеется и низкокалорийный рецепт блюда, то он будет ко двору даже для ярых приверженцев ЗОЖ и фитнеса.

Похожие записи:

Легкий салат из вареной куриной грудки

Приготовление салат мимоза для диеты

Салат с вареной курицей

Легкий овощной салат с куриной грудкой, диетические салаты