Яичница с помидорами

Если хотите немного разнообразить свой завтрак, то советую добавить в него свежие овощи — получится и вкусно, и полезно, и необычно.

Например, яичница с помидорами — прекрасное блюдо на завтрак, оно быстро готовится, требует минимум ингредиентов, а результат его приготовления никогда не разочаровывает. Благодаря спелым помидоркам, блюдо получается сочным, с нежным томатным привкусом, сытным, но что немаловажно для худеющих дам — не высококалорийным.

Рецепт приготовления сытной яичницы с помидорами

Ингредиенты

Рецепт приготовления сытной яичницы с помидорами
Добавить все в список покупок Удалить все из списка покупок Список покупок

Приготовление

  1. Рецепт приготовления сытной яичницы с помидорами

    Прежде всего, помидор надо будет помыть и нарезать небольшими кубиками.

  2. Рецепт приготовления сытной яичницы с помидорами

    Далее надо налить на сковороду самую малость растительного масла и положить на это место кубики помидоров. Обжаривать помидоры нужно в течение 1 минуты на среднем огне.

  3. Рецепт приготовления сытной яичницы с помидорами

    Потом можно разбить на жареные помидоры одно яйцо. Старайтесь, чтобы помидоры все были на стороне белка (так, яичница с помидорами будет выглядеть лучше). Напоследок необходимо посолить и поперчить яйцо.

  4. Рецепт приготовления сытной яичницы с помидорами

    Жарить яичницу в течение 3 минут, затем накрыть сковороду крышкой и дать яичнице "дойти" до готовности.

  5. Рецепт приготовления сытной яичницы с помидорами

    Подавать яичницу с помидорами с любым томатным соусом.

    Приятного аппетита!

 

Понравился рецепт? Поделись с друзьями:

Распечатка будет
доступна через
59 секунд

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

в начало