Как приготовить клубничный салат Содержание: Салат с клубникой, апельсинами и мятой Рецепт салата из клубники с овощами Теплый салат из клубники с курицей Разнообразие летних фруктов и ягод — отличная возможность приготовить что-то новое и невероятно вкусное, ведь сочные плоды раскрывают свой вкус не только в варенье. Изумительный салат с клубникой подарит отличное настроение вам и вашим гостям, всего лишь одним своим красочным видом и ни с чем несравнимым сладко-нежным вкусом. Готовить ароматные закуски из сердцеобразных ягод одно удовольствие, за считанные минуты свежий обед будет у вас на столе. Клубника — востребованная ягода в кулинарии, из неё готовят салаты, закуски, десерты и великолепные закрутки на зиму. Помимо отличного кисло-сладкого вкуса, который полюбился многим, клубника очень полезна для организма, поэтому употреблять ее нужно, как можно больше, и лучше в сыром виде. В своем составе сочная ягода содержит массу витаминов и минералов, улучшает работу сердечной мышцы и помогает при болях в суставах. Употреблять ягоду самостоятельно лучше после еды или в сочетании с другими компонентами (элементарно с сахаром), так она лучше усвоится. Вот здесь и появляется возможность поэкспериментировать с подачей — приготовить с ее помощью вкусные салаты. Салат с клубникой, апельсинами и мятой Ингредиенты Клубника — 300 г+- Апельсин — 1 шт. +- Свежая мята — 30 г+- Твердый сыр — 100 г+- Сахарная пудра — 1 ст.л. +- Оливковое масло — 2 ст.л.+- Пошаговый рецепт приготовления салата с клубникой Клубничный салатик великолепно подойдет для перекуса или обеда людям, контролирующим свой вес, ведь в 100 граммах земляных ягод содержится всего 40 калорий. Замените всего один прием пищи салатом из клубники — и польза для вашей фигуры будет очевидна, а результат не заставит себя долго ждать. Свежую клубнику хорошо вымойте и удалите хвостики, порежьте каждую на несколько частей и выложите в салатник. Апельсин обдайте кипятком и снимите с него кожуру, затем разделите цитрус на дольки, извлеките косточки и порежьте его небольшими кусочками. Мяту вымойте и острым ножом мелко нарубите, вместе с апельсинами отправьте в салатник. Твердый сыр натрите на крупной терке (или порежьте мелкими кубиками) и добавьте в миску к фруктам. Сверху посыпьте салат сахарной пудрой и заправьте оливковым маслом, хорошо перемешайте и выложите на порционные тарелки. Неповторимый салат сразу попадет к вам в поваренную книгу и займет первое место среди фруктовых закусок. Легкая закуска подойдет для вечерних посиделок с подружками и скрасит ваше времяпровождение. Вариант овощного салата с клубникой впечатлит своим вкусом даже самых привередливых гурманов, и не удивительно, ведь из простых продуктов получится неповторимое блюдо. к содержанию ↑Рецепт салата из клубники с овощами Овощные салаты принято подавать к мясным блюдам, и клубничный с овощами не станет исключением. Земляная ягода содержит кислотные ферменты, которые помогают быстрому усваиванию пищи, к тому же, она дополняет своим вкусом мясные и рыбные деликатесы. Ингредиенты Клубника — 250 г; Молодая капуста — 0,5 кочана; Свежий огурец — 2 шт.; Морковь — 1 шт.; Яблочный уксус — 1 ст.л.; Соль — по вкусу; Оливковое масло — 3-4 ст.л. Как приготовить салат из клубники с овощами Капусту вымойте, обсушите и измельчите острым ножом или специальной шинковкой. Морковь вымойте, очистите и натрите на терке для корейской моркови, положите в миску и замаринуйте 5-10 минут в яблочном уксусе. Огурцы и клубнику вымойте, клубнику обдайте кипятком и удалите с неё хвостики, огурцы очистите от кожуры. Нарежьте ягоды дольками, а огурцы — тонкими кружочками, переложите всё в глубокую салатницу. Капусту и морковь добавьте в салатник, посолите по вкусу, заправьте маслом, хорошо перемешайте — салат готов. Подавайте овощной шедевр, как гарнир к основным блюдам. Также его можно подать с пюре или отварным картофелем. Для сытных блюд салат станет отличным лёгким дополнением. к содержанию ↑Теплый салат из клубники с курицей Теплые салаты сегодня очень популярны, они могут с легкостью заменить основное блюдо и подойдут для дневного перекуса всем членам семьи. Если вы не пробовали готовить теплый салат с ягодами, то вариант с клубникой просто создан для вас. Сытный и низкокалорийный — он порадует вас своим вкусом и простотой приготовления. Ингредиенты Клубника — 200 г; Куриная грудка — 1 шт.; Свежий базилик — 3 веточки; Орегано — 3 веточки; Помидоры черри — 10 шт.; Сметана — 2 ст.л.; Соевый соус — 2 ст.л.; Оливковое масло — 2 ст.л. Как сделать теплый салат из клубники с курицей Свежую зелень, помидоры и клубнику хорошо вымойте, удалите с ягод и помидоров хвостики, с зелени оборвите листики. Помидорчики разрежьте пополам, а клубнику (в зависимости от размера) — на три или четыре дольки, листья зелени просто произвольно порежьте ножом. Возьмите широкое блюдо, выложите в него нарезанные ингредиенты и тщательно их перемешайте. Куриное мясо вымойте, обсушите и нарежьте длинными полосками. Поставьте на огонь сковородку и влейте оливковое масло. После разогрева положите на сковородку мясо. Поджаривать его нужно в течение 7 минут, постоянно помешивая, затем влейте к мясу соевый соус и обжарьте всё вместе еще 5 минут. Горячее мясо выложите поверх клубники и помидоров, полейте блюдо сметаной и подавайте к столу. Перемешивать салат нужно не сразу, а непосредственно перед употреблением. Теплый салат из клубники с курицей великолепно подойдет для торжественных праздников, его эффектная подача и великолепный вкус не останутся без внимания. Готовьте летние салаты с удовольствием и с определённой долей эксперимента, ведь ягоды — это именно то, что нужно для смелых решений на кухне. Тизерная сеть Подписка на портал «Твой Поваренок» Для получения новых материалов (постов, статей, бесплатных инфопродуктов) укажите свое имя и электронную почту Email * Имя * Подписаться Похожие записи: Как приготовить кабачковую закуску на стол Как потушить кабачки с помидорами на сковородке Как приготовить салаты на 14 февраля Закуска из лаваша с сыром и ветчиной