Меню ребенка 8 месяцев Содержание: Как включать новые блюда для ребенка 8 месяцев Блюда для 8-месячного ребенка– примерный дневной рацион Принципы приготовления блюд для 8-месячного ребенка Правильное кормление малыша до 1 года – одна из главных задач молодой мамочки, на каком бы вскармливании ни рос кроха – грудном или на смесях. Ребенок растет, ему уже 8 месяцев и блюда его меню становятся все более разноплановыми – кроме каш и пюре, в его диету уже привносятся мясо и рыба. С таким обилием продуктов мама может уже экспериментировать, готовить многокомпонентные кушанья и радовать своего кроху новыми вкусами. Малыш 8 месяцев уже с энтузиазмом кушает крупяные каши, перетертые вареные фрукты и овощи. В его меню присутствуют кисломолочные биопродукты, яичный желток и мясо. Меню ребенка 8 месяцев вы уже можете пополнить нежирной рыбой и расширить список витаминных составляющих. к содержанию ↑ Как включать новые блюда для ребенка 8 месяцев Перед прикармливанием неизведанным крохой продуктом, нужно получить разъяснения у врача, поскольку он наблюдает за его развитием. Каждый организм имеет свою уникальность. Перед планируемой корректировкой детского меню малыш должен быть бодр и здоров. Незнакомое крохе кушанье предлагайте, начиная с 1 чайной ложечки – перед подачей основного блюда. Лучше давать новый компонент меню не позже 14 часов дня, чтобы иметь возможность последить в течение дня за откликом организма крохи. Блюдо с незнакомым крохе компонентом предлагайте в течение 7-10 дней. Только после безусловного привыкания к нему организма ребенка, переходите к другим намеченным сочетаниям компонентов. к содержанию ↑ Блюда для 8-месячного ребенка– примерный дневной рацион В этом разделе мы дадим самые приемлемые кушанья для всех приемов пищи в течение дня. Имея наш список блюд, вы легко распланируете дневной и еженедельный рацион для своего растущего малыша. Учитывайте, что суммарное количество пищи за один прием – примерно 200 г, а в обеденное время – чуть более. Если в списке есть незнакомые вашему ребенку продукты, то примите наши вышеперечисленную инструкцию. Первый завтрак: 06.00 Грудное молоко Молочная адаптированная смесь – 180-200 мл Второй завтрак: 10.00 Творожок – 40 г Кефирчик детский – 100-150 мл Овощное пюре – 40 г Каша с овощами (на овощном отваре) – 40 г Йогурт натуральный – 100-150 мл Молочная каша (из гречки, овсянки, риса, перловки) – 150 г Фруктовое пюре – 60 г Обед 14.00 Пюре из картофеля со сливочным маслицем – 150 г Овощное пюре на воде или на овощном отваре – 150 г Пюре из морковки и картошки – 150 г Пюре из капусты (цветной или брокколи) и кабачка – 150 г Овощной суп с картошечкой и рисом с 1 ч.л. растительного маслица – 150 г Желток яичный – четвертая часть (каждый день) Пюре из говядины или телятины, курочки, кролика – 30 г Пюре из мясных субпродуктов (язык, печень, почки) – 30 г Пюре из рыбы – 30 г Овощной или фруктовый сок – 40 мл Ужин: 18.00 Молочная (овсяная, пшеничная, гречневая, рисовая) каша– 170 г Молочная каша на манке или рисе с тыквой – 170 г Овощная или фруктовая пюрешка или сок – 20-30 мл Ужин перед сном: 22.00 Грудное молоко Молочная адаптированная смесь – 180-200 мл к содержанию ↑ Принципы приготовления блюд для 8-месячного ребенка Молочные блюда Молочные кашки для деток до 1 года приготовляют только на адаптированных молочных смесях. Коровье (козье) молочко не усваивается неокрепшим организмом ребенка, может спровоцировать сбой обмена веществ и заставит почки ребенка работать в экстремальном режиме. Крупы сначала отваривают до воздушной мягкости, протирают и разжижают растворенной в воде сухой смесью и опять проваривают пару минут. Соль и сахар не добавляют. Кисломолочные продукты, такие как кефир, йогурт и творожок, должны быть адаптированы под физиологию деток до 1 года. Овощные и фруктовые пюре Выбираем нежные, без грубых волокон, овощные культуры. Это может быть кабачок, морковка, картошка, тыква, цветная капуста, черешковый сельдерей, брокколи и другие. С фруктами нужно соблюдать еще большую осторожность, поскольку многие из них могут спровоцировать у ребенка аллергические проявления. Мясные блюда Из мяса желательно готовить пюрешку и суфле, которые соединяются с пюре из овощных культур или овощным отваром. Используемое в блюдах для ребенка 8 месяцев мясо должно быть свежим и не жирным. Запрещается: гусятина и утятина, жирная свинина. Рыбные блюда Если малыш получает грудное молочко, то рыбу в его рацион лучше вносить не в возрасте 8-ми месяцев, а позже – в 9-10-ти месяцев. Рыба содержит множество ненасыщенных жирных кислот, минеральных соединений и витаминов и часто вызывает аллергические проявления на коже. Если же кроха на искусственном вскармливании, то можно осторожно дать ему попробовать рыбное суфле или пюре, начиная с 1/3 чайной ложки. Рыбные кушанья малышу можно употреблять не чаще 2-х раз в неделю по 30 г, примешивая ее к картофельной или овощной пюрешке. Предпочтение следует отдавать морской рыбе с белым мясом: минтаю, хеку, треске. От красной рыбы лососевых пород лучше воздерживаться. Из речной рыбы для блюд 8-месячного ребенка подойдет карп и судак. Вы, как мамочка растущего крохи, яснее всех остальных членов семьи знаете, что нужно вашему малышу. Вы проводите со своим малышом все свое время, и между вами существует неразрывная связь. Целесообразное включение любого блюда для ребенка 8 месяцев подсказывает вам ваша материнская интуиция. Пусть она никогда не иссякает в вас! Подписка на видеоканал «Твой Поваренок» Наш канал радует своих зрителей роликами каждый день. Чтобы быть в курсе всех новостей и получать извещения о выходе новых роликов, подпишитесь на канал, просто нажав на кнопку внизу. Подписаться! Похожие записи: Блюда для ребенка 7 месяцев Брусничный морс для грудничка Рецепты из кабачков для детей до года Что приготовить ребенку на ужин