Сельдь

Наша рыбка-серебрянка содержит весь комплекс B витамина, ретинол, витамин PP и токоферол. Однако более всего в селедке витамина D, благодаря которому снижаются риски развития онкологии, дерматологических патологий, рахита, заболеваний, а также он способствует максимальному усвоению кальция, который, кстати, тоже имеется в составе селедочного мяса и костей.
Кушая селедку, можно зарядиться целым комплексом полезностей с превеликим удовольствием, если в ваш рацион питания будет включена селедка, полезные свойства которой, ну просто не счесть.

kak-pozharit-seledku-na-skovorode2

Как пожарить селедку на сковороде

Существует огромное количество разновидностей рыбы, которые считаются настоящими деликатесами в любом виде и во многих странах. Такой является и сельдь, которую можно не только мариновать, но и приготовить по-другому, если, например, разобраться как пожарить селедку на сковороде.
Закусочный рулет из лаваша с селёдкой

Закусочный рулет из лаваша с селедкой

Праздничное застолье – это настоящий экзамен для каждой хозяйки на оригинальность мышления...
kak-prigotovit-blinchiki-s-seledkoj

Как приготовить блинчики с селедкой

Хотите удивить и порадовать ваших домочадцев вкусным и изысканным блюдом, а главное...
Блины с селедкой

Как сделать блинчики с селедкой

Узнаем, какая закуска всегда радует разнообразием форм и начинок, но при этом...
Салат новогодняя елочка

Как приготовить салат в виде елки...

Заметней остальных на столе всегда то блюдо, которое выглядит оригинально, ведь именно...
Сельдь по-корейски

Сельдь по-корейски

Чтобы поставить на стол вкуснейшую необычную закуску, не обязательно бежать в магазин и покупать невероятную экзотику — достаточно прочитать нашу статью! Сегодня мы расскажем, как сделать сельдь по-корейски, маринованную в томатном соусе, она получается ароматной, сочной и пряной.
Сельдь пряного посола

Сельдь пряного посола

Атлантическую, тихоокеанскую, каспийскую или балтийскую,  для нас нет особой разницы, какую из...

Сельдь с горчицей

Это блюдо чрезвычайно популярно и всегда находит отклик как среди гурманов, так...
Форшмак из сельди

Форшмак из сельди

Проще, чем это блюдо и придумать сложно, не зря же его название...
Салат сельдь под шубой

Салат «сельдь под шубой»

Традиционные «народные» блюда становятся уже частью национальной кухни, и без них не...
Как разделать сельдь

Как разделать сельдь

Большинство из нас готовы покупать рыбку в уже разделанном виде, то есть в виде филе, или готовую рыбу в маринаде — пресервы. Все это от того, что мало кто знает, как разделать сельдь, при этом приложив минимум усилий и времени (иногда это важно).
Как вкусно засолить селедку

Как вкусно засолить сельдь свежемороженую

Желание обезопасить себя и членов семьи от некачественных продуктов заставляет нас максимально...
1
в начало