Питание беременных

sok-iz-kabachkov-polza-i-vred

Кабачковый сок — состав, польза, калорийность

Плод семейства тыквенных давно прославился своими полезными свойствами, именно поэтому его так часто включают в состав разных блюд. Однако, помимо плода, в кулинарии используют также и сок из кабачков, польза и вред его подробно расписаны в статье ниже.
Как пожарить сырники на сковородке

Как пожарить сырники на сковороде

Жареные творожные лепёшки – любимая выпечка к чаю многих из нас, в...
Как сделать мороженое из молока

Как сделать мороженое из молока дома

О пользе домашнего лакомства знают все, его преимущества перед производственным десертом –...
Можно ли беременным мороженое

Можно ли беременным мороженое

Любимый многими лакомый летний продукт мало у кого ассоциируется с вредом для...
Арбуз при беременности

Арбуз во время беременности

Женщинам, у которых счастливое ожидание припадает на летнее время, с одной стороны...
Клюквенный морс

Как приготовить классический морс из клюквы

Летние ягоды некогда занимали особое место в повседневном рационе, это сейчас их пользе многие не придают должного значения, а в старину плодами лечили разные заболевания. Польза красных ягод неоценима для здоровья, по содержанию некоторых полезных элементов с ней не сравнится ни один другой плод, поэтому,...
Клюквенный морс для беременных

Как приготовить морс из клюквы для...

Вынашивание ребёнка – весьма утомительный для женского организма период, именно поэтому все...
Как потушить свеклу на сковороде

Как потушить свеклу на сковороде

Всеми любимый корнеплод невероятно полезен для нашего здоровья, именно поэтому многие хозяйки...
Форель на пару

Форель на пару

Паровые блюда всегда более диетические (по сравнению с тушёными или жареными), именно...
Можно ли окрошку при грудном вскармливании и беременности

Можно ли кормящей маме окрошку

Беременные женщины и новоиспечённые мамы особое внимание уделяют своему питанию, ведь в...
Шарлотка из овсяных хлопьев

Как приготовить шарлотку с овсяными хлопьями

Всем, кто считает выпечку «врагом» своей стройности, пора узнать о простом рецепте диетического яблочного пирога без муки. Шарлотка с овсяными хлопьями – вот тот уникальный десерт, съедая который, вы не будете набирать лишний вес, а потому сумеете вдоволь насладиться необычайно нежным вкусом выпечки.
Кальцинированный творог в домашних условиях

Как сделать кальцинированный творог

Практически вся кисломолочная продукция содержит кальций, который так необходим каждому взрослому, а...
IMG_8591

Куриный суп из сельдерея

Чтобы получить диетическое первое блюдо вам не понадобиться много денег и объемная...
Курага при беременности

Курага при беременности при отеках

Заготовка из абрикоса, без лишнего сахара, доступная круглый год, сохраняющая многие полезные...
Можно ли беременным лимонад

Лимонад при беременности

Рождение ребёнка – главное событие в жизни женщины, к которому она готовится...
Кабачки при беременности

Кабачки при беременности

Закономерно долгий и непростой период вынашивания малыша становится очень важным временем в жизни каждой женщины, которая готовится к роли матери. Как правильно питаться при беременности, создавая наилучшие условия для здоровья ребёнка, какие продукты полезны, и есть ли среди них кабачки?
Котлеты из индюшиного фарша

Котлеты из индюшиного фарша

Из мяса птицы можно приготовить множество очень вкусных и полезных блюд, используя...
Обед беременной

Обед беременной

Когда женщина в положении, ей надо следить абсолютно за всем: что она...
Свекла для беременной

Свекла при беременности

Питание будущей мамочки – это очень деликатная и крайне важная тема, ведь...
Овсяная каша на завтрак

Овсяная каша на завтрак

Когда мы задумываемся о завтраке, первое, что приходит на ум – чашка...
12
в начало