Питание беременных

Можно ли беременным пить квас

Можно ли беременным пить квас

С наступлением теплых деньков будущим мамам особенно хочется порадовать себя вкусными напитками и угощениями, ведь после родов придется от многого отказаться. Но если с газированными напитками всё понятно — их употреблять нельзя, то как быть с другим популярным питьем, а точнее: можно ли беременным квас?
Можно ли беременным красное вино

Можно ли красное вино при беременности

Когда женщина узнаёт, что скоро станет мамой – в её жизни меняется...
sok-iz-kabachkov-polza-i-vred

Кабачковый сок — состав, польза, калорийность

Плод семейства тыквенных давно прославился своими полезными свойствами, именно поэтому его так...
Как пожарить сырники на сковородке

Как пожарить сырники на сковороде

Жареные творожные лепёшки – любимая выпечка к чаю многих из нас, в...
Как сделать мороженое из молока

Как сделать мороженое из молока дома

О пользе домашнего лакомства знают все, его преимущества перед производственным десертом –...
Можно ли беременным мороженое

Можно ли беременным мороженое

Любимый многими лакомый летний продукт мало у кого ассоциируется с вредом для здоровья, поскольку все его воспринимают, как угощение, способное принести людям радость. Однако, когда речь идёт о женщине в положении, то думать в первую очередь нужно не о радости от потребления, а о пользе...
Арбуз при беременности

Арбуз во время беременности

Женщинам, у которых счастливое ожидание припадает на летнее время, с одной стороны...
Клюквенный морс

Как приготовить классический морс из клюквы

Летние ягоды некогда занимали особое место в повседневном рационе, это сейчас их...
Клюквенный морс для беременных

Как приготовить морс из клюквы для...

Вынашивание ребёнка – весьма утомительный для женского организма период, именно поэтому все...
Как потушить свеклу на сковороде

Как потушить свеклу на сковороде

Всеми любимый корнеплод невероятно полезен для нашего здоровья, именно поэтому многие хозяйки...
Форель на пару

Форель на пару

Паровые блюда всегда более диетические (по сравнению с тушёными или жареными), именно поэтому их стараются употреблять все худеющие, а также дети и люди с болезнями ЖКТ. Для тех, кто считает такие угощения безвкусными и даже пресными, пора предложить приготовить форель на пару в домашних условиях.
Можно ли окрошку при грудном вскармливании и беременности

Можно ли кормящей маме окрошку

Беременные женщины и новоиспечённые мамы особое внимание уделяют своему питанию, ведь в...
Шарлотка из овсяных хлопьев

Как приготовить шарлотку с овсяными хлопьями

Всем, кто считает выпечку «врагом» своей стройности, пора узнать о простом рецепте...
Кальцинированный творог в домашних условиях

Как сделать кальцинированный творог

Практически вся кисломолочная продукция содержит кальций, который так необходим каждому взрослому, а...
IMG_8591

Куриный суп из сельдерея

Чтобы получить диетическое первое блюдо вам не понадобиться много денег и объемная...
Курага при беременности

Курага при беременности при отеках

Заготовка из абрикоса, без лишнего сахара, доступная круглый год, сохраняющая многие полезные свойства свежего фрукта полезна женщинам в ожидании малыша. Курага при беременности – какие именно выгоды организм будущей мамы может извлечь из этих популярных сухофруктов в каждом триместре.
Можно ли беременным лимонад

Лимонад при беременности

Рождение ребёнка – главное событие в жизни женщины, к которому она готовится...
Кабачки при беременности

Кабачки при беременности

Закономерно долгий и непростой период вынашивания малыша становится очень важным временем в...
Котлеты из индюшиного фарша

Котлеты из индюшиного фарша

Из мяса птицы можно приготовить множество очень вкусных и полезных блюд, используя...
Обед беременной

Обед беременной

Когда женщина в положении, ей надо следить абсолютно за всем: что она...
12
в начало