Чай с медом для похудения Содержание: Как пить такой чай Чай с медом для похудения Существует великое множество рекомендаций, каким образом, без строго диетического питания, можно нормализовать свой вес и вернуться к своим прежним формам. Отличным и очень доступным дополнением к питанию является чай с медом для похудения, служащий мощнейшим адаптогеном для всего организма. Чашка хорошего напитка способствует снижению веса не только потому, что содержит всего 28 калорий, а потому, что его вещества нормализуют наш обмен веществ. Лечебные свойства натурального пчелиного меда известны уже не одно тысячелетие. Если описать его воздействие на организм коротко, то входящие в его состав вещества нормализуют и корректируют физиологические функции всех органов. В связи с таким комплексным влиянием на организм, его рекомендуют для оздоровления и лечения различных заболеваний. Медовые напитки всегда были популярны в народе из-за высокой биологической активности меда. Применяется он и во многих диетах, поскольку с успехом заменяет сахар, к тому чрезвычайно богат витаминами, микро- и макроэлементами, ферментами. Еще один очень важный момент для включения медовых чаев в рацион заключается в том, что при расщеплении фруктозы и глюкозы меда высвобождается значительное количество энергии, которое можно направить на сжигание жиров. Как это спровоцировать? к содержанию ↑ Как пить такой чай С целью потери лишнего веса мед недопустимо добавлять в чашку с горячим напитком. Мед теряет большую часть своих целебных свойств при температуре выше 40 градусов. Поэтому рекомендуется пить негорячую чайную заварку, с растворенным в ней медом. Медики говорят, что в таком виде мед отлично всасывается в кровь через слизистые полости рта и пищевода. Самое лучшее время для медового чая – утро. Утром негорячий чай с медом запускает желудок в работу, ускоряет обмен веществ и дает энергию. Но следует помнить, что мед может вызывать аллергическую реакцию или передозировку. Поэтому оптимальное суточное потребление не должно превышать 50-70 грамм. к содержанию ↑ Чай с медом для похудения Ингредиенты Чай черный — Чай крупнолистовой — 1 ч. л. + - Мед — 1 ч. л. + - Вода очищенная — 200 г + - Добавить все в список покупок Удалить все из списка покупок Список покупок Приготовление Сочетание свойств чайных листьев с натуральным медом ускоряет процессы расщепления жиров, что способствует потере веса. Эффект дает только свежезаваренный чайный лист. За качество и натуральность чайных смесей в закрытых пакетиках никто бы не поручился, поэтому надежней заваривать крупнолистовой чай. Если говорить о цвете напитка, то и черный, и зеленый чай несут в себе оздоровительный эффект, хотя принято считать, что зеленый чайный лист полезнее. Это не совсем правда. Все зависит от сорта чая. Поэтому выбирайте продукт качественный! К заварке чайных листьев, кроме мёда, хорошо бы добавить свежий корень имбиря, измельченный на терке, и листья мяты. Выпивая несколько чашек предложенного чайного напитка, вес будет уходить медленными темпами, что сохранит кожу подтянутой, а организм не будет испытывать стресс. Немаловажно понимать, что чай с медом для похудения будет оздоровительным для всего организма, обогащая кровь, улучшая пищеварение и нормализуя обмен веществ. Подписка на видеоканал «Твой Поваренок» Наш канал радует своих зрителей роликами каждый день. Чтобы быть в курсе всех новостей и получать извещения о выходе новых роликов, подпишитесь на канал, просто нажав на кнопку внизу. Подписаться! Похожие записи: Чай с имбирем для снижения веса Имбирный чай для похудения Как приготовить чай с малиной Чай из базилика