Очищение печени арбузом

Этот орган — словно достойная восхищения и преклонения биохимическая лаборатория, которая призвана неусыпно контролировать весь организм. Сегодня мы расскажем про печень и полезную для неё процедуру летом, когда выгодно использовать арбуз для печени с целью оздоровления без медикаментов. Вы получите ответы на основные вопросы: как адаптировать и расширить широко известную рецептуру арбузной диеты, как подготовиться к чистке и в чём соблюдать осторожность.

Печень настолько важна в организме, что её смело можно называть «королевством в королевстве». Мы такие, как мы есть – с такими волосами, глазами, кожей, улыбкой и самочувствием – только потому, что у нас такая печень. Работай наша печень по-другому, и изменения коснуться всего облика и состояния человека.

Печень – самая большая железа в организме человека, которая весит около 1,5 кг и в норме располагается в области правого подреберья. Удивительно многообразны функции печени! Метаболические, депонирующие, гомеостатические, секреторные, детоксикационные и выделительные.

Если решиться применить эпитет «разумный» к отдельному органу, то печень – первый из разумных! Потому что она осуществляет сразу несколько разнонаправленных процессов с одними и теми же веществами. Например, она синтезирует гормоны, но в ней же и распадаются многие гормоны. При этом она же становится пусковым звеном по выведению гормонов из организма. Таким образом, печень – это орган с высоким уровнем саморегуляции.

Самые известные методы очистки печени сосредоточены вокруг активной стимуляции процесса образования желчи — так называемый «желчегонный эффект». При этом предполагается, что литолитические свойства желчи улучшаются. Она становится более текучей — без тенденции к загустеванию и камнеобразованию.

Немало народных целителей утверждают, что очищением печени и жёлчного пузыря можно даже вывести в кишечник уже имеющиеся камни, чтобы оттуда они покинули организм навсегда.

Медицина испытывает скепсис на этот счёт. Ведь при здоровой печени в её ежедневные функции входит и самоочищение, и очищение всего организма. «Разумный» орган отлично с этим справляется! Даже тогда, когда мы усердствуем в поедании вредной пищи и питье токсических напитков.

И только с течением длительного времени механизмы защиты слабеют, и в нашем организме поселяются заболевания печени и жёлчных путей.

При таком раскладе следует лечить причины заболеваний = диета + режим питания + гепатопротекторы и холекинетики, в том числе на растительном сырье.

к содержанию ↑

Опасности при очищении печени арбузом

Увы, но дело не может ограничиться простой верой в чистку печени – арбузом ли, маслом ли с лимонным соком, или травяным сбором.

А вот всерьёз навредить себе активной стимуляцией желчеобразования ещё как можно! Особенно – при наличии камней в жёлчных протоках и жёлчном пузыре.

«Я обернулся и увидел в унитазе так много камней разного цвета!»  — звучит драматично, но чаще всего это банальные сгустки желчи, образовавшиеся в процессе непривычно активного желчеобразования. К растворению способны лишь пластичные камни серо-жёлтого цвета. Чёрные жёлчные камни не растворяются вовсе. Коричневые — поддаются растворению очень плохо.

Досадно, но именно эти устойчивые камни находятся в жёлчных протоках. И если от желчегонного эффекта чистки камень сдвинется и закупорит проток, то человеку не позавидуешь. Это прямое показание для ургентного удаления жёлчного пузыря.

Поэтому, если у вас побаливает в правом боку, ощущается тяжесть и дискомфорт, следует выяснить, в чём причина, а не слепо бросаться в бой с «зашлакованностью печени».

ВАЖНО! Чтобы в период очищения арбуз мог быть максимально полезен для печени, необходимо выполнить минимум 2 вида УЗИ:

• УЗИ органов брюшной полости
• УЗИ и почек и мочевого пузыря.

Это позволит вам знать наверняка, есть ли у вас камни, и где они находятся.

к содержанию ↑

Арбуз и арбузная диета: польза и вред для печени

Несмотря на все вышеописанные предостережения, щадящий режим разгрузочной диеты приносит пользу и печени, и всему организму.

И здесь арбуз выступает отличным лёгким продуктом, чьи сочность и деликатность состава позволяют усилить мочевыделение, плавно стимулировать выработку желчи и помочь организму эффективно выводить токсичные остатки метаболизма.

Для пользы печени не следует долго питаться только арбузом, как это советуют в классической методике.

к содержанию ↑

Двухнедельная чистка печени арбузом

Поступите взвешенно и комплексно:

• Выделите на очищение 2 недели;
• Сократите объём калорий = минус 20% от необходимой суточной нормы;
• Удалите из рациона жирные сладости и жирные мясные блюда;
• Питайтесь 5 р/день, малыми порциями;
• Варите, запекайте, тушите;
• Полностью исключите жарку, пассеровку, холодную пищу, очень грубую клетчатку;
• Умеренно ограничьте соль = до 4 гр/день;
• Избегайте пуринов, щавелевой кислоты, стимуляторов секреции, газообразующих продуктов;
• При этом съедайте до 300 гр. красной мякоти арбуза за 1 час до каждого приёма пищи.

Результаты такой плавной стимуляции работы почек и печени сразу дадут о себе знать:

• Исчезновением дискомфорта после еды;
• Отсутствием тяжести в правом подреберье;
• Подавлением избыточного метеоризма;
• Исчезновением склонности к запорам.

Удалённый итог данной длительной чистки – это свежесть кожи лица и некоторая потеря массы тела, которая будет восприниматься как «волшебный эффект без усилий».

Это связано с тем, что вас не будет изматывать чувство голода. А печень не будет перенапряжена выведением вновь поступающих токсинов, и сможет направить свой потенциал на созидательные функции.

Чем ещё полезен арбуз для печени, кроме красной мякоти

Дополнительно к основной процедуре арбузной диеты можно использовать сок белой мягкой части, которая расположена сразу под кожурой арбуза.

Этот сок можно смешивать с яблочным соком, помня о количестве – не более 120 мл за 1 приём.

к содержанию ↑

Разгрузочный день на арбузе

Метод максимально щадящий и легко переносимый. Он может быть полезен при заболеваниях печени, жёлчных путей и гипертонии:

• Возьмите 1,5-2 кг красной арбузной мякоти и разделите на 5 приёмов пищи. Это и есть весь рацион разгрузочного дня.
• Частота разгрузочных дней в сезон арбузов 1-2 раза в каждые 10 дней.

Таким путём за 2 месяца вы сможете провести до 12 разгрузных дней. Это почти те же 2 недели, которые потребуются от вас при сплошной очищающей диете.

к содержанию ↑

Вреден  ли арбуз для печени

Если арбуз перенасыщен нитратами, то он очень вреден печени. Потому что именно она будет обезвреживать последствия попадания нитратов в организм с преобразованием их в канцерогенные нитриты и N-нитроз соединения.

Будьте внимательны:

• Используйте арбуз только в сезон достоверного созревания в открытом грунте!
• Раз и навсегда разберитесь в правилах покупки арбуза.
• Запомните особые знаки избытка нитратов в мякоти.

И тогда ничто не омрачит ваши устремления укрепить здоровье и применять арбуз для печени грамотно, полезно и вкусно!

к содержанию ↑

Как нарезать арбуз красиво и правильно, советы от шеф повара

Если вы хотите удивить своих гостей красивой и практичной нарезкой, воспользуйтесь советами нашего шеф повара.